При использовании стероидной емкости способность организма высушивать организм серьезно возрастает не только за счет усиления анаболических процессов, но и за счет уменьшения катаболизма. Вот почему, когда человек принимает AU, тренировка должна соответствовать ряду требований. Характеристики тренировочного процесса при приеме анаболических стероидов

При использовании стероидной емкости способность организма увеличиваться не только увеличивается за счет анаболических процессов, но и снижает катаболизм. Вот почему, когда человек принимает AU, обучение должно отвечать ряду требований, хотя, в принципе, занятия не сильно отличаются от программ без использования анаболических стероидов.

E Надо различать, что используются анаболические средства:

— Высыхание тела, повышение его рельефа.

— Немедленно установите мышечную массу.

На этом и будут основаны программы тренировок, в порядке выполнения упражнений, количества подходов и многих других нюансов, от которых зависит результат обучения.

Массонаборный цикл

Массонаборный цикл предполагает создание сплит-тренинга. Согласно этому методу определенная группа мышц обрабатывается один или два раза в неделю. Вы также можете добавить некоторые упражнения, которые увеличивают скорость наращивания мышечной массы. Есть недоразумение, согласно которому, используя стероиды, можно успокоиться, но это средство сделать все самостоятельно, без дополнительных нагрузок. Но нужно помнить, что препарат — единственное дополнение к правильному питанию и усиленной тренировке. Без тренировок и результата высокоуглеводоной диеты бессмысленно ждать.
В этом случае нет необходимости тренироваться по износу, так как даже самый продвинутый анаболик не спасает от перегрузки. Сила мышечных волокон растет гораздо быстрее, чем развитие связок и суставов, поэтому важно быть очень осторожным, чтобы избежать травм. Некоторые анаболические стероиды ослабляют сустав и связки, поэтому он особенно подвержен сильному стрессу. По этой причине необходимо запускать программу именно так, как рекомендуется, чтобы выполнить не больше подходов, чем написано. Основа обучения масонаборного — еженедельный раскол. Например, три дня, четыре дня тренировок и без нагрузки. В процессе проектирования системы все мышцы делятся на три группы, соответственно, каждая группа тренируется один раз в неделю в определенный день. Сплит для самого тренированного тела основан на схеме 5/2 — пять дней тренировок и два дня отдыха без физических усилий. Далее возьмем несколько вариантов таких расщеплений, сначала укажите название упражнения, затем количество подходов и повторений в каждом из них. Сплит три дня
Тренировка №1 — бицепс и мышцы спины ( например, понедельник)
Тренировка №2 (мышцы грудного и трицепса) — среда
Тренировка №3 (мышцы голени и дельтовидной мышцы) — пятница