Белок для роста мышц
Спортсмены в Италии ищут набор мышц, например, добавление разнообразных белковых (белковых) коктейлей в свой рацион. Активные нагрузки увеличивают потребность в белке. Белки способствуют восстановлению и укреплению мышечных волокон, которые могут быть повреждены во время тренировок и соревнований. Пищевые белки не только используются в качестве сырья для мышц, но и являются мощными стимуляторами синтеза белков, присутствующих в мышцах (анаболизм). Когда белки попадают в организм с пищей, их пищеварительная система распадается на аминокислоты, а затем усваивает их в таком виде. Рекомендуется для…