Упражнения для ног
Почему-то кажется, что мало кто дает советы по разведке, даже люди, которые посещают комнату, часто забывают эту важную деталь упражнений для ног, не говоря уже о любительских турниках и штангах, ноги которых редко подвергаются нагрузке. Иногда виден мужчина с хорошими бицепсами, мощной грудью и широкими плечами, но он смотрит вниз и сразу начинает выглядеть, как смотрит детские мультфильмы, в которых спортсмены представлены в виде некоего крючка с широкими плечами и узкими тонкими ногами. , И если вы хотите выглядеть гармонично…